3age-seniors

Blog

 

Encore du nouveau chez 3age-seniors

Formation informatique gratuite

Avec vidéos grâce à Cédric, plus des textes explicatifs, le but de cette formation est de vous amener en 37 cours à vous familiariser aux vidéos.

Ainsi continuer avec Cédric qui a plus de 1000 vidéos gratuites, afin de se former de façon facile.

Les cours 3age-seniors vous indiques quelles touches du clavier utiliser.

BoutonNotre boutique gratuite

Nos partenaires seront présent dans notre boutique gratuite, n'hésitez pas à cliquer sur logos, images, titres afin d'obtenir astuces, informations, remises, articles et vidéos utiles pour l'autonomie des seniors. Tout site avec remise importante aux lecteurs 3age-seniors, peut proposer un code remise. Vos conseils sur les partenaires indispensables pour leurs avantages, nous serait très important.
Nous contacter sur "jl.colin@3age-seniors.com" votre sujétion sera très bien venue.

Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 73 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

  • SENIORS! 3 SOLUTIONS GRATUITES POUR VOIR PLUS DE MILLES FILMS ET SÉRIES LÉGALEMENT SANS CARTE BANCAIRE

    Voir des films, séries ou tout autre diversement de façon légal et gratuit. N’est pas simple, beaucoup de streaming vous demande l’inscription de votre carte bancaire, même si la valeur est 0. 3age-seniors vous indique dans cet article 3 solutions simples.

    Lire la suite

  • SENIORS! LE VRAI POUVOIR DE L'ATTENTION

    L’attention! Faites attention! Ces mots, de ma mère, de mes professeurs, me tirant de mes rêveries, résonnent encore à mes oreilles.

    Mais qu'est-ce que l'attention? Nous considérons cela comme une concentration, quelque chose que nous pouvons faire avec un petit effort. Revenez simplement à la réalité.

    Mais je pense que ça peut être quelque chose de plus. Évidemment, nous pouvons dire quand quelqu'un nous regarde, même si nous avons le dos tourné. C'est comme si nous émettions quelque chose, une énergie, une force, lorsque nous "y mettons notre esprit". J'ai connu une fois un senior qui était sûre qu'il pouvait forcer une autre personne à lui téléphoner si il y réfléchissait suffisamment.

    Lire la suite

  • SENIORS! COMPRENDRE ET GÉRER LA FRAGILITÉ À TOUT ÂGE

    La fragilité, qui est un terme très général, est la principale raison pour laquelle les personnes âgées demandent des soins médicaux. Dans cet article, nous examinerons la définition de la fragilité, comment elle nous affecte à mesure que nous vieillissons et un symptôme important auquel nous devons faire attention.

    Lire la suite

  • SENIORS! SI VOUS SOUFFREZ DE REFLUX ACIDE, VOUS DEVEZ LE SAVOIR

    Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), tels que Prilosec et Prevacid, sont parmi les médicaments les plus largement utilisés en France. Ils sont fréquemment utilisés pour traiter le reflux gastro-oesophagien (RGO), caractérisé par un reflux acide chronique (également appelé « brûlures d'estomac »).

    Les IPP diminuent la sécrétion d'acide dans l'estomac, et ils le font plutôt bien… peut-être même trop bien ! Si vous ou quelqu'un que vous connaissez prenez des IPP, vous devez savoir certaines choses.

    Lire la suite

  • 6 FAÇONS DONT LE STRESS AFFECTE DAVANTAGE VOTRE CORPS SENIORS

    Le stress peut être un phénomène intéressant. À bien des égards, en faire l'expérience tout au long de notre vie quotidienne peut être une bonne chose, nous poussant à devenir plus adaptables et nous aidant à devenir plus résilients.

    Cependant, à mesure que nous vieillissons et quelle que soit la raison de son apparition, faire face au stress peut devenir plus difficile qu'auparavant. C'est pourquoi il est important d'avoir en place de bons mécanismes d'adaptation pour faire face à tout stress qui pourrait survenir.

    Lire la suite

  • EXPLOREZ D'AUTRES SOURCES DE REVENUS SENIORS SI VOUS PRENEZ VOTRE RETRAITE EN 2023

    La retraite est le moment où vous pouvez enfin vous détendre et profiter de la vie sans le train-train quotidien d'un travail de neuf à cinq. Mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas prêt à prendre votre retraite? Que faire si vous voulez toujours apporter un revenu supplémentaire?

    Prendre sa retraite en 2023 peut présenter des défis uniques. De nombreuses personnes recherchent d'autres sources de revenus pour compléter leur épargne-retraite. Heureusement, il existe de nombreuses options disponibles pour générer des revenus supplémentaires.

    Dans cet article, nous allons explorer les différents types de revenus et les avantages des autres sources de revenus. Nous vous donnerons également quelques idées pour générer un revenu supplémentaire afin de compléter votre revenu de retraite.

    Lire la suite

  • SENIORS! LE MONDE FASCINANT DES RÊVES

    Je suis captivé par les rêves et ce qu'ils nous disent. Mais je ne suis pas un expert. Juste quelqu'un qui a essayé d'interpréter mes propres rêves et parfois ceux de ma famille, lorsqu'on me le demandait.

    Vous rêvez beaucoup? Il peut être très intéressant d'essayer de donner un sens aux rêves.

    Je n'ai aucune idée de la fréquence à laquelle je rêve. Je me réveille souvent en sachant que j'ai été dans un rêve profond et compliqué, mais il s'est évanoui comme de la vapeur au moment où je suis conscient.

    Lire la suite

  • 6 CLÉS POUR ÊTRE CRÉATIF SENIORS

    Nous aimerions tous être créatifs. Ce n'est peut-être pas si difficile.

    "La curiosité de la vie sous tous ses aspects, je pense, est encore le secret des grands créatifs", a noté le regretté Leo Burnett, directeur publicitaire exceptionnel et fondateur de l'entreprise qui porte son nom. Si c'est le cas, alors en encourageant notre propre curiosité, nous pouvons devenir plus créatifs.

    Lire la suite

  • SENIORS! CELA NOUS ARRIVE À TOUS, MAIS LA PLUPART D'ENTRE NOUS NE LE PLANIFIONS PAS

    Quelles sont les chances de se faire renverser par un bus? 1 sur 495 000. Ça ne m'arrive pas, non? Mais quelles sont les chances que tu meures un jour? Exactement. Pourtant, seulement 40 % d'entre nous mettent en place des documents sur ce que nous voulons qu'il se passe à notre mort. Je dis toujours que ce sujet concerne QUAND pas SI quelque chose se passe… pas une pensée agréable, mais 100% vraie.

    Lire la suite

  • SENIORS! ÊTES-VOUS COINCÉ DANS LA PHASE DE REMORDS APRÈS LE DIVORCE?

    Le chemin du rétablissement après le divorce commence par identifier exactement où nous sommes « coincés » ou « dans la douleur ». Il y a cinq phases en son sein. C'est un cycle de sentiments que nous éprouvons dans le processus de récupération de divorce.

    Vous pouvez être coincé dans la phase de rejet si vous n'acceptez pas la réalité de votre vie telle qu'elle est maintenant. Refuser d'accepter le « ici et maintenant » signifie ne pas permettre les sentiments dont vous avez besoin pour faire face afin de commencer le processus de guérison.

    Lire la suite