Les problèmes complexes liés à la vieillesse

Se retrouver dans ce qui est inévitablement nos dernières années présente de nombreux aspects différents. Certaines personnes déplorent le fait d’être vieilles, détestent les nombreuses vicissitudes du vieillissement et ont une forte peur de la mort.

Pas moi. Je me suis toujours concentré sur le positif, quel que soit mon âge et cela inclut aujourd'hui, après avoir eu 82 ans. En effet, un livre La vieillesse de Simone de Beauvoir qui explique exactement pourquoi.

Mais cela ne veut pas dire que tout est facile. Nous avons de moins en moins d'énergie . Nos souvenirs s'estompent. Nos corps commencent à montrer leur âge d’une manière ou d’une autre ou devrais-je dire peut-être de plusieurs manières.

J'ai tendance à résumer cela par « les roues commencent à tomber ».

L'opération du genou

Ce qui me ramène à ce genou.

Comme de nombreux lecteurs le savent déjà, les opérations du genou ne sont pas du tout faciles. Une certaine proportion tourne mal (vous vous retrouvez dans une situation pire qu'au début) et il y a une longue période de récupération et de réadaptation.

Les pensées de mon mari étaient très sensées : « Si je savais que j'allais mourir dans un an, cela n'en vaudrait pas la peine. Mais si j’avais dix ans, cela vaudrait la peine d’y réfléchir.

Il a raison. C'est une décision difficile.

Je parierais qu'il y en a plein d'autres dans la même situation. Ou vous vous demandez si vous devez déménager. Ou s’il faut se lancer dans une autre entreprise majeure.

Toute notre vie, on nous apprend à peser soigneusement les décisions, en tenant compte des coûts et des avantages, y compris du temps disponible.

Or, nous nous retrouvons ici avec une variable clé totalement absente du calcul.

J'aurais aimé avoir une réponse, mais je ne l'ai pas.

Voudriez-vous seniors vraiment savoir?

Mais sa simple question a envoyé un certain nombre de vagues dans mon étang mental. Voudrions-nous vraiment connaître notre date d’expiration prévue?

Oui, il existe certaines décisions pour lesquelles une date claire de départ de cette terre serait utile.

Vous pourriez prendre des décisions médicales plus judicieuses. Peut-être quelques autres. Vous saurez exactement quand vos affaires doivent être en ordre. Vous pourriez dire au revoir à temps.

C’est sans aucun doute une pente glissante. Comment cela affecterait-il vos relations quotidiennes? Ou les activités que vous entreprenez?

Seriez-vous là-bas pour essayer de réaliser tous vos souhaits de longue date, en cochant les éléments de la fameuse « liste de choses à faire »? Ou préférez-vous simplement tourner votre visage vers le mur quelque temps à l’avance?

Seriez-vous le cerf proverbial pris dans les phares : tant de choses à faire, tant de gens à voir, sans savoir vers qui se tourner?

vieillir apporte t'il des maladies

Le vieillissement est un processus naturel qui entraîne des changements dans le corps et les cellules. Ces modifications peuvent affecter le fonctionnement et l’apparence du corps. Lorsque les cellules vieillissent, elles fonctionnent moins bien et finissent par mourir, ce qui est une étape normale du fonctionnement de l’organisme.

Cependant, le vieillissement en soi n’est pas une maladie. Il est plutôt le produit de l’accumulation d’un vaste éventail de dommages moléculaires et cellulaires au fil du temps. Cette accumulation peut entraîner une dégradation progressive des capacités physiques et mentales, augmentant ainsi le risque de maladies.

Parmi les maladies couramment associées au vieillissement, on trouve les pathologies cardio et neuro-vasculaires, les troubles neurocognitifs majeurs (comme la maladie d’Alzheimer), les maladies respiratoires chroniques (comme la BPCO), le diabète et le cancer du poumon.

Il est important de noter que la prévention et la préservation de l’indépendance dans les activités quotidiennes sont devenues une priorité de santé publique. En effet, l’identification des individus à risque de perte d’autonomie devient centrale.

En résumé, bien que le vieillissement puisse augmenter le risque de certaines maladies, il ne les cause pas directement. Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière peuvent contribuer à un vieillissement en bonne santé.

Y a-t-il seniors des avantages au vieillissement

Oui, il y a plusieurs avantages au vieillissement. Voici quelques-uns d’entre eux :

Préservation des habitudes : Vivre à la maison permet aux personnes âgées de préserver leur autonomie plus longtemps, de poursuivre leurs activités quotidiennes et de passer de bons moments avec des membres de leur famille et de leur collectivité.

Soins personnalisés : Il peut être stressant et perturbant pour les aînés de devoir modifier leur quotidien. En vieillissant chez soi, ils peuvent bénéficier de soins personnalisés.

Augmentation de la productivité : Alors que le vieillissement de la population entraînera probablement une baisse de la population active, l’augmentation prévue dans les niveaux d’éducation des travailleurs peut en partie compenser cette baisse par une productivité plus élevée.

Amélioration de la qualité de vie : Le fait de conserver des comportements sains tout au long de la vie, en particulier d’avoir une alimentation équilibrée, de pratiquer une activité physique régulière et de ne pas consommer du tabac, contribue à réduire le risque de maladies non transmissibles, à améliorer les capacités physiques et mentales et à retarder la dépendance aux soins.

Il est important de noter que chaque personne vieillit différemment et que ces avantages peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, y compris la santé globale, le mode de vie et le soutien social. Le vieillissement peut être une période d’opportunités pour de nouvelles expériences et de croissance personnelle.

Que penserait seniors Socrate

C'est étrange les choses dont tu te souviens. Je me souviens très bien de ma mère qui me parlait, alors que j'étais encore adolescente, de Socrate.

Il avait été condamné à mort et devait recevoir une dose de ciguë (un poison connu). Pendant qu'il se préparait, il demanda à pouvoir terminer l'apprentissage d'une mélodie particulière sur sa flûte.

Lorsqu’on lui a demandé pourquoi il voulait faire cela, il aurait répondu : « Quand vais-je l’apprendre »?

Je ne sais pas si c'est apocryphe, mais c'est une bonne histoire. Faire quelque chose de significatif jusqu'à la toute fin.

Êtes-vous confronté à des décisions pratiques qui dépendent du temps qu’il vous reste? Quelles décisions? Est-ce un problème pour vous? Que feriez-vous différemment si vous saviez que vous allez bientôt mourir? Ou ne pas mourir bientôt?

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur ANNE RICHARDSON