10 avantages de la retraite que vous ne devriez seniors jamais oublier
La retraite peut être très différente, parfois positive, parfois négative, mais elle peut aussi être assez déroutante. Et à bien des égards, elle ressemble à l’adolescence, vous vous souvenez de cette époque? Une pensée effrayante!
À l’adolescence, nous cherchions à savoir qui nous étions, ce que nous voulions faire de notre vie et quelle place nous occupions dans la société. Beaucoup d’entre nous ressentent la même chose à la retraite, lorsque nous quittons une carrière de toute une vie et perdons des partenaires intimes et des amis.
On pourrait avoir l’impression que le monde est devenu très étrange et froid. Nous ne sommes plus des adolescents, mais des individus dotés d’une grande expérience de vie pour relever ces nouveaux défis.
Alors, comment l’âge peut-il fournir les bases pour se rétablir pendant la retraite?
Votre confiance grandit seniors
Nous avons acquis une confiance innée grâce à nos années d’expérience. Quand nous nous souvenons de notre adolescence, nous avons passé beaucoup de temps à ne pas savoir comment réagir dans des situations nouvelles, comment nous faire des amis en grandissant et comment explorer et trouver notre voie.
Même si nous avons beaucoup de tâches identiques, notre expérience nous montre que nous sommes capables de trouver notre chemin.
Vous vous sentez seniors à l'aise dans votre peau
Nous nous soucions moins de suivre la mode dans n'importe quel domaine. Nous ne nous soucions pas d'être à la mode, mais nous voulons plutôt développer notre propre style. Pour beaucoup d'entre nous, mettre en valeur notre singularité est plus important que de suivre la dernière tendance. Nous avons laissé derrière nous cette angoisse adolescente.
Vous vous libérez seniors des responsabilités
Il est libérateur de ne pas avoir à se soucier des autres, de ne pas avoir à respecter les délais et d'atteindre les objectifs des autres. C'est un moment où nous pouvons explorer nos propres désirs. Nous pouvons trouver les activités que nous avons toujours voulu faire ou en découvrir de nouvelles.
Vous pouvez seniors explorer votre créativité
Contrairement à la croyance populaire, la créativité ne diminue pas avec l’âge. Les artistes de 60, 70, 80 et 90 ans produisent des œuvres nouvelles et passionnantes. A la retraite, nous avons le temps d’apprendre les formes d’art qui nous ont toujours fascinés. Être créatif est très satisfaisant.
Vous découvrez seniors la véritable compassion
La vie est faite de hauts et de bas inévitables. À 60 ans, nous avons tous trouvé notre propre chemin à travers les difficultés. Lorsque de nouveaux défis surgissent, ces expériences passées génèrent de la compassion pour nous-mêmes et pour les autres.
Vous pouvez seniors enfin choisir vos amis
J'ai un ami avec qui nous ne parlons pas souvent pendant des mois. Mais quand nous nous retrouvons, c'est comme si nous n'avions pas perdu contact.
D’autres ont entretenu des amitiés depuis l’école et continuent de nourrir et de développer ces relations. Ces amis de longue date sont les personnes qui nous connaissent et nous acceptent. Il faut très peu d’efforts pour entretenir cette amitié en raison de ce niveau de connaissance profond.
Vous avez seniors moins de contraintes de temps
Lorsque vous êtes à la retraite, vous avez généralement le temps de :
faire quelque chose d'inattendu,
voyage,
essayer un nouveau passe-temps,
explorer de nouveaux intérêts.
Nous avons dépassé le stade de notre vie où nous ne pouvions plus faire certaines choses parce que nous n'avions pas le temps de les intégrer dans nos emplois du temps surchargés. Nous pouvons désormais profiter de l'inattendu.
Vous pouvez seniors vous donner la priorité
Au cours des 10 dernières années, j'ai appris à refuser de participer à des projets qui ne m'intéressent pas. Je rationalise ma vie pour clarifier exactement où je veux consacrer mon temps et mes ressources.
Vous apprenez seniors la véritable gentillesse
Quand j'étais jeune, je pensais que l'intelligence et l'efficacité étaient très importantes. En grandissant, j'ai élevé la gentillesse au rang de qualité la plus importante.
Je crois qu’il est beaucoup plus utile de prendre le temps d’adopter les bonnes manières, de demander aux gens si vous pouvez les aider, de prendre soin des autres et, surtout, d’avoir de la compassion et de l’empathie pour ceux qui suivent un chemin différent.
Vous devenez seniors plus authentique
Les neuf points précédents nous guident pour mener notre vie la plus authentique. Notre retraite authentique se compose de :
notre confiance en qui nous sommes,
nos expériences,
nos victoires et nos défaites,
la liberté d'explorer nos désirs anciens ou nouveaux,
nos compagnons choisis,
organiser notre vie pour n’inclure que les activités et les personnes que nous souhaitons à la retraite,
pratiquer la gentillesse.
Tous apportent clarté et sens à la retraite.
Cette liste est mon interprétation des 10 avantages de la retraite. Qu'ajouteriez-vous ou soustrairiez-vous? Avez-vous créé votre retraite authentique? Si oui, comment? N'hésitez pas à la partager avec notre communauté!
Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur Stéphanie Cunningham
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