Je pense que je suis un peu étrange. Je n'aime pas presque tous les cadeaux, quelle que soit la période de l'année. Je n'aime pas beaucoup les donner, et je n'aime certainement pas les avoir. Cela à toujours été ainsi.

Peu importe à quel point nous prenons soin de nos responsabilités, entretenons nos relations et travaillons dur pour développer un certain nombre de plans B, nous nous retrouvons parfois dans une période difficile.

Quelle que soit la forme de cette lutte, elle est rarement agréable. Même une perturbation de notre emploi du temps normal ou un rhume de cerveau peuvent nous rendre hors de contrôle et hors de propos.

Quelles sont les choses les plus importantes que vous recherchez lors du choix d'une destination de vacances? Voyagez-vous pour explorer de nouveaux endroits ou vous faire de nouveaux amis? Voulez-vous apprendre de nouvelles cultures et de l'histoire?

Peut-être que vous voyagez simplement pour faire une pause. Ou si vous êtes comme beaucoup de jeunes seniors, votre désir est de contester ou d'amplifier vos opinions personnelles et de faire l'expérience de la transformation comme un cadeau de voyage.

L'essentiel est que, pour la plupart d'entre nous, le voyage est une échappatoire au stress et à la routine de nos vies quotidiennes. Nous voulons simplement profiter de quelques semaines de bonheur!

Après une perte vient le chagrin, la colère et la dépression, même la rage. Ma devise est «vivre vos rêves sans drame». Plus facile à dire qu'à faire parfois.

Ne soyez pas trop dur avec vous-même si cela prend une année entière ou plus avant que vous puissiez voir clairement votre chemin pour imaginer une vie sans quelqu'un que vous avez tenu si étroitement.

Lentement, votre cerveau commence à se réorganiser en un nouveau normal après une perte de confiance soi. Au lieu de détruire un jour de plus pour le regretter, le remords ou le ressentiment, pourquoi ne pas prendre ces mesures pour concevoir votre vie meilleure sur les cendres de ce que la vie vous a donné?

Nous pouvons très bien naviguer indépendants, autonomes, poursuivant nos propres intérêts, beaucoup d'amis, des contacts réguliers avec les membres de la famille, et puis boom! - Les vacances de fin d'année arrivent et nous sentons que notre navire commence à couler.

Il y a des lumières scintillantes et des décorations joyeuses partout. La musique de fête est lancée dans n'importe quel lieu public où nous entrons.

Partout, les panneaux d'affichage, les couvertures de magazines, les vitrines et les publicités télévisées nous disent: «Vous voyez? Voir les familles heureuses? Les maisons pleines de gens heureux? Les rassemblements chaleureux de bons amis? La richesse étant libéralement distribuée par tout le monde? Sauf, euh, vous? "

Résultat d'une enquête réalisée auprès des centenaires, un centenaire sur quatre déclare ne pas être prêt financièrement à vivre aussi longtemps qu'il l'a fait, une enquête nationale menée par Holiday Retirement auprès de jeunes de 100 ans. Soulignant les croyances financières personnelles et les regrets de la génération des adultes qui ont connu plus de hauts et de bas économiques, l'enquête offre aux centenaires des perspectives uniques sur ce qu'il faut pour planifier une retraite financièrement réussie au XXIe siècle.

Prendre soin d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ou de démence est un défi permanent.
Pour la santé physique et mentale, les soignants doivent pouvoir prendre des pauses régulières, ce qui peut signifier l'aide à l'embauche.
Nous discutons des principales raisons pour lesquelles les soignants n'embauchent pas d'aide à domicile, partageons 6 avantages des soins à domicile pour une personne atteinte de d'Alzheimer et nous recommandons des moyens de faire des démarches pour obtenir de l'aide à la maison.

Tout le monde voudrait se sentir plus énergique pendant la journée. Vous traversez naturellement des périodes d'activité plus intense qui contrastent avec les moments de détente. Le problème se produit lorsque que nous ne pouvons donner plus d'énergie et de concentration. Ou quand nous essayons de dormir et que nous ne pouvons pas. Suivez ces conseils inestimables pour devenir un nouvel être!

Pour beaucoup de retraités, la retraite se compare à une liberté retrouvée avec loisirs et voyages. Un passage à la retraite signifie fréquemment, une baisse du pouvoir d'achat à un âge ou les dépenses de santé risquent d'augmenter. Il est important de faire le bon choix maintenant. Le comparatif mutuelle sante devient nécessaire pour être couvert sur l’essentiel, en préservant son budget. 

Combien de fois avez-vous fait un choix en une fraction de seconde qui contredit un plan à long terme: Restez au lit au lieu d'aller faire cette promenade pour améliorer votre condition physique? Manger un gâteau quand vous êtes sur un régime?

Essayer d'être en bonne santé peut se ressentir comme un effort constant de déni et de peur. Nous voulons tous vivre le plus longtemps possible, mais nous ne sommes qu'humains et animés par des désirs trop humains à court terme.