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Formation informatique gratuite

Avec vidéos grâce à Cédric, plus des textes explicatifs, le but de cette formation est de vous amener en 37 cours à vous familiariser aux vidéos.

Ainsi continuer avec Cédric qui a plus de 1000 vidéos gratuites, afin de se former de façon facile.

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Nos partenaires seront présent dans notre boutique gratuite, n'hésitez pas à cliquer sur logos, images, titres afin d'obtenir astuces, informations, remises, articles et vidéos utiles pour l'autonomie des seniors. Tout site avec remise importante aux lecteurs 3age-seniors, peut proposer un code remise. Vos conseils sur les partenaires indispensables pour leurs avantages, nous serait très important.
Nous contacter sur "jl.colin@3age-seniors.com" votre sujétion sera très bien venue.

Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 73 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

  • SENIORS! 5 FAÇONS D'ÉLEVER COMPATISSANTS LES PETITS-ENFANTS

    Nous espérons tous voir nos petits-enfants grandir et devenir des adultes heureux, en bonne santé, productifs et compatissants. La partie sur la compassion devient un énorme défi dans le monde d'aujourd'hui où les médias crachent fréquemment de la négativité et nous poussent à critiquer les autres.

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  • SENIORS! AVEZ-VOUS DÉCOUVERT CETTE NOUVELLE LIBERTÉ?

    « Moi écrire un article sur les orgasmes? Vous devez plaisanter », vous m'avez peut-être entendu m'exclamer avec incrédulité il y a quelques années : « Non, pas moi! Je ne suis pas un expert et je n'ai pas le culot »!

    Mais les choses changent avec l'âge. Au cours de la dernière année, j'ai écrit un article non seulement sur les orgasmes , mais aussi un sur la vulve et un autre sur les intestins . Sur aucun d'entre eux je ne suis un expert, mais j'ai réalisé que j'avais des choses pertinentes à dire.

    Sur aucun d'eux je ne ressens d'embarras de l'avoir fait.

    Je l'ai dit plusieurs fois et je le redirai. J'aime être vieux. Je l'aime tellement que j'ai même écrit un livre à ce sujet.

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  • SENIORS! 3 CONSEILS RAPIDES POUR LES RENCONTRES EN LIGNE QUI VOUS FERONT GAGNER DU TEMPS

    Vous l'avez fait! Vous avez franchi le pas des rencontres en ligne, ignorant les opposants, vos nerfs, vos pensées négatives et votre peur de l'inconnu. Vous faites maintenant partie des millions de seniors de plus de 60 ans prêtes à ce jour. Toutes nos félicitations!

    De plus, vous êtes sur le bon site et application de rencontre en ligne, vous avez un profil engageant et de fabuleuses photos actuelles. Eh bien, tout cela semble être la recette du succès, n'est-ce pas? Non. L'ingrédient clé est à venir, vos messages aux célibataires qui vous intéressent. C'est un art et une science.

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  • MEILLEURES FAÇONS SENIORS DE SOULAGER LES DOULEURS AU COU ET AUX ÉPAULES CAUSÉES PAR L'UTILISATION D'UN ORDINATEUR

    Passez-vous des heures devant votre ordinateur tous les jours? Si c'est le cas, vous connaissez probablement la douleur et la tension qui peuvent s'accumuler dans votre cou et vos épaules. Cet article de blog discutera de certaines des meilleures façons de soulager les douleurs au cou et aux épaules causées par l'utilisation de l'ordinateur. Il fournira également quelques conseils pour prévenir la douleur de se produire en premier lieu.

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  • LES FAÇONS D'ADOPTER UN ANIMAL DE COMPAGNIE PEUT AMÉLIORER VOTRE VIE EN TANT QUE SENIOR

    J'ai toujours aimé les chiens, mais les allergies dans le ménage m'ont empêché d'en avoir un. Après un douloureux divorce il y a 20 ans, j'ai décidé d'acheter un petit caniche terrier qui ne mue pas. Sur le chemin du retour de l'animalerie, j'ai essayé une série de noms en attendant qu'elle fasse pipi à un arrêt en bordure de route.

    « Pipi, Noir », « Pipi, Lulu » et « Pipi, Irma » n'ont tout simplement pas suffi. Mais lorsque "Pipi, Libre" a donné des résultats, les dés ont été jetés. Libre est devenue ma compagne numéro un.

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  • TROUVER LE BONHEUR SENIORS, C'EST SIMPLEMENT FAIRE CE QUE VOUS AIMEZ

    La phrase "Suivez votre bonheur" a été prononcée par l'auteur Joseph Campbell. Cela ressemble à l'un de ces truismes New Age auxquels nous répondons par : « Ça a l'air bien, mais qui peut se permettre de faire ça? Stars du rock? Célébrités? Des gens très riches?

    Vraiment, le bonheur? Un concept merveilleux, mais qui semble à des années-lumière de nos vies ordinaires.

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  • VOUS AIMEZ LES SAVONS DE LUXE SENIORS? POURQUOI NE PAS SE LAISSER TENTER PAR LE SAVON DE MARSEILLE!

    Avez-vous déjà vécu l'excitation de flâner dans un marché de village local en Provence ? Si vous en avez, alors vous connaissez le pur plaisir de faire du shopping dans les étals qui vendent des savons français (Vendeur de Savon).

    Ces étals permettent de tomber facilement amoureux des couleurs et des arômes qui remplissent l'air. Vous trouverez des savons dans un arc-en-ciel de couleurs, tous enrichis de parfums aromatiques. Mes préférés sont la rose, les agrumes, le miel, la lavande, la vanille et bien sûr le parfum traditionnel de la mer.

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  • NOUS DEVONS PARLER SENIORS DE LA COMPÉTENCE HUMAINE LA PLUS IMPORTANTE

    En tant que psychothérapeute et podcasteur, je pensais avoir à peu près maîtrisé l'art de la conversation. Bien sûr, je savais que j'avais quelques mauvaises habitudes, comme m'interrompre et me répéter, et j'ai eu des clients confus à cause de mes questions en plusieurs parties.

    Mais j'étais plus qu'un peu humble et assez inspiré de tomber sur le film de Lionel Shriver et son livre, Il faut qu'on parle de Kevin.

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  • CONSEILS D'INITIÉS SENIORS POUR RENDRE VOTRE PROCHAIN VOL INTERNATIONAL SANS PROBLÈME

    Vous avez probablement lu sur tous les tracas liés aux voyages en avion cet été. Peut-être avez-vous eu le malheur de les vivre vous-même.

    Retards. Annulations. Bagage perdu.

    Nous venons de rentrer de 2 mois et demi en Europe, visitant Lisbonne, Madrid, Bordeaux, Paris et Londres. Quelle glorieuse aventure!

    Notre voyage impliquait cinq vols internationaux. À l'exception d'un long retard dans l'immigration à l'arrivée à Lisbonne, nous sommes heureux d'annoncer que nous n'avons rencontré aucune complication.

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  • FAÇONS FABULEUSES SENIORS DE CÉLÉBRER L'AUTOMNE!

    J'ai une histoire d'amour profondément enracinée avec l'automne. Même en tant que petit enfant, j'ai senti quelque chose de magique à propos de la saison. Sauter dans des tas de feuilles ratissées dans notre cour était une activité favorite. À l'Halloween, mon meilleur ami et moi avons fait du porte-à-porte en rassemblant autant de bonbons que possible, ce qui a entraîné des pics de sucre épiques (et peut-être quelques caries)!

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