Nous aimons nos habitudes seniors

Dans l'ensemble, les gens sont des corps à domicile. Nous aimons être à l'endroit que nous connaissons, dormir dans notre propre lit, manger avec notre propre vaisselle, tout est mis en place comme nous l'aimons pour la vie que nous avons choisie. Je suppose que c'est une envie encore plus forte à mesure que nous vieillissons.

Il peut être difficile de nous faire bouger parfois.

Mais je recommande fortement de faire une pause dans la routine, même si vous en êtes satisfait. Vous n'avez pas besoin d'y aller longtemps, même un jour ou deux peuvent apporter une énorme sensation de rafraîchissement. Allez simplement ailleurs et vivez une vie légèrement différente à l'occasion.

Vous pourriez être surpris de l'effet.

Faire une pause seniors

La meilleure pause est probablement une pause complète. J'habite au centre de Brest et j'adore ça mais je viens de rentrer d'un agréable séjour de trois nuits à la campagne.

Nous avons fait quelques promenades, rendu visite à un vieil ami, fait le tour pour voir les vues magnifiques et nous sommes généralement détendus dans le changement complet d'environnement.

L'air était différent. Les points de vue étaient différents. Nous avons même vu un cerf sauter à travers les fougères, essayant vraisemblablement de s'éloigner de notre voiture. C'est loin de notre vie urbaine.

Mais peut-être habitez-vous à la campagne. Pourquoi ne pas faire un court voyage dans une ville proche ou même éloignée, voir les sites touristiques, assister à un spectacle, profiter des boutiques étranges et se promener. Même si le contenu de votre voyage sera très différent du mien, vous en reviendrez tout aussi ressourcé.

Un changement est aussi bon qu'un repos, disent-ils. Peut-être que cela devrait être, un changement fournit un repos.

Maintenir un coût bas seniors

Peut-être que vous surveillez vos sous. Une courte pause n'a pas besoin d'être chère. Certains d'entre nous aiment le luxe d'un bel hôtel, mais nous avons aussi une bonne pause dans un simple B&B.

Vous pourriez même rester avec des amis, peut-être un échange. Vous n'êtes pas obligé de manger à l'extérieur, même si cela apporte ses propres plaisirs. En bref, vous pouvez faire une pause tout en gardant les coûts au minimum.

Prendre des vacances seniors

Les vacances sont ces vacances planifiées que nous prenons dans un endroit que nous avons toujours voulu visiter. Si vous voulez un vrai changement, vous pourriez décider de faire un grand voyage dans un pays étranger ou même sur un continent.

Ou il peut s'agir d'un voyage régulier pour rendre visite à vos enfants et petits-enfants qui vivent loin.

De telles vacances ont, bien sûr, le même effet. Ils vous éloignent de votre routine et vous exposent à des choses nouvelles ou différentes. Mais ils peuvent être un casse-tête majeur à planifier et sont beaucoup plus coûteux.

Le retour à la maison seniors

Étrangement, l'une des plus belles choses à propos d'une courte pause est de rentrer à la maison. La maison est l'endroit où vous vous sentez le plus à l'aise, mais tout à coup, après votre voyage loin de là, vous vous sentez nouveau et différent. Vous le voyez avec de nouveaux yeux. Et vous êtes très heureux d'être là.

Avez-vous fait une courte pause récemment? Où êtes-vous allé? Êtes-vous revenu rafraîchi? Veuillez partager votre expérience et toute histoire intéressante que vous avez ramenée à la maison ci-dessous.

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur ANNE RICHARDSON