Protégez notre santé seniors pour protéger notre richesse

Le résultat d’une étude est que plus nous sommes en bonne santé en vieillissant, plus nous garderons d'argent. C'est une étude amusante qui m'a fait regarder de près mes propres peurs.

Les bonnes habitudes d'aujourd'hui signifient des années plus saines à venir. La marche, une alimentation saine et la gestion du stress peuvent réduire d'importantes dépenses médicales sur la route. Mais il n'y a pas d'enseignant ou de parent pour nous inciter à adopter des habitudes plus saines. Cela dépend entièrement de vous seniors.

Même avec une assurance maladie et mutuel, de nombreux Français ont des factures médicales qu'ils ne peuvent pas payer. Jusqu'à ce que je lise cette étude, je n'avais pas étudié ma propre police d'assurance maladie pour vérifier les plafonds à vie et les grandes lacunes de couverture.

Le moment est venu de revoir votre mutuelle maladie. Oui, une meilleure couverture ou une couverture supplémentaire peut coûter plus cher. Je suis indépendant et l'assurance maladie est l'une de mes plus grosses dépenses. Mais je ne peux pas imaginer une catastrophe médicale grugeant mes économies et mettant en péril ma longue et heureuse vie.

Nous ne pouvons pas compter sur la société qui prend soin de nous. Les gouvernements sont surchargés d'obésité, de dépendance à la fumée, d'alcool et de soins de santé pour les très pauvres. C'est à nous d'assumer la responsabilité de notre propre santé et de gérer l'argent dont nous aurons besoin pour vivre des décennies de plus.

Faites face aux problèmes d'argent et de santé

Quelle que soit notre situation financière ou notre santé, ce sont des problèmes difficiles. Nous seniors négligeons nos dépenses excessives ou reportons nos impôts. Nous tergiversons en programmant une coloscopie ou en appelant le médecin pour une douleur thoracique lancinante. Parfois, nous ignorons les problèmes jusqu'à ce qu'ils deviennent urgents.

Ne pas faire face aux faits est une forme de stress. Parfois, nous agissons de manière saine: un bain dans la baignoire, une longue marche ou un cours de yoga . Parfois, nous optons pour des moyens moins sains de traiter: une bière fraîche et un bijoux ou acheter un autre vêtement et une paire de chaussures assortie dont nous n'avons pas besoin.

J'adore cette phrase, "Aucun bain moussant ne va vous rapporter de l’argent". Je doute qu’une marche ou une randonnée dans la nature se termine par un rendez-vous chez le médecin.

Prendre le contrôle de notre santé et de notre richesse peut être stimulant. Vivre dans un budget est discipliné. L'exercice quotidien et la planification des visites de bien-être un an à l'avance sont proactifs. Une fois que nous avons fait le travail de base, nous libérons notre esprit pour les choses amusantes.

Faire un pas seniors lance la danse santé-richesse

Pour moi, la première étape a été de vérifier les trous dans mon assurance maladie. L'étape suivante consistait à planifier des travaux parodontiques que j'avais reportés pendant des années parce que je ne voulais pas dépenser cet argent.

J'ai appris que les problèmes de santé bucco-dentaire provoquent une inflammation qui entraîne des problèmes cardiaques, peut-être même la maladie d'Alzheimer . Il est temps d'arrêter de procrastiner et d'investir dans ma santé future.

Maintenant, je vais aborder un budget pour voir combien d'argent je dépense réellement et combien j'ai besoin pour vivre. Alors je ferai face à ma plus grande peur: et si ma santé ne me permettait plus de travailler?

Aurai-je assez d'argent pour vivre confortablement pendant les 35 prochaines années? J'ai bien l'intention de célébrer mon 100 e anniversaire dans de nouveaux vêtements avec une paire de chaussure assortie.

Quelles sont vos plus grandes craintes pour la santé? Qu’elles sont vos craintes financières seniors? Que pouvez-vous faire aujourd'hui pour faire le premier pas vers une meilleure santé et une meilleure richesse? Veuillez rejoindre la conversation ci-dessous.

Traduction 3age-seniors d’un texte de l’auteur TERRI EDMUND WHITE