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Articles de noni1

  • SENIORS! CONNECTEZ VOUS NE RESTEZ PAS SOLITAIRES

    « connectivité sociale » est un langage scientifique pour une expérience simple et évidente, celle de se connecter avec les autres. Nous, les humains, sommes, qu'on le veuille ou non, des créatures fondamentalement sociales. Même les introvertis, comme moi, ont besoin d'interagir avec les autres, mais pas au rythme ou dans la quantité dont jouissent les extravertis.

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  • SENIORS! ÊTES-VOUS DEVENU L'HISTORIEN DE LA PHOTO DE FAMILLE?

    Devenir l'historien de la photo de famille peut se faire de différentes manières : vous vous êtes peut-être porté volontaire pour le poste ou, comme moi, vous l'avez peut-être imposé. Quoi qu'il en soit, gérer la responsabilité et la logistique de tout cela peut être quelque peu écrasant.

    Le décès de ses parents ou d'un membre de la famille proche peut entraîner un afflux soudain et important de souvenirs et de nombreuses photos. Cela se manifeste souvent dans ce que nous appelons une « grande boîte en carton ».

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  • SENIORS! EST-CE QUE VOUS VOULEZ VRAIMENT SORTIR À NOUVEAU?

    Quand je suis célibataire, je m'inscris par réflexe sur une appli de rencontres , voire trois. Pourquoi voudrais-je jamais que mes talents de flirt se rouillent ? Je ne sais pas pour vous tous, mais pour moi, c'est apaisant et amusant de parcourir les profils, un peu comme aller à un cocktail où vous ne connaissez personne, mais tout le monde est amical et réceptif. Et, je me sens moins seule, car il y a quelque chose à faire un samedi soir en plus de la lessive !

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  • POURQUOI SENIORS EST-IL TEMPS DE FAIRE BASCULER LE RÉCIT DE L'INDÉPENDANCE À L'INTERDÉPENDANCE

    Chaque année le 14 juillet, nous, les Français, consacrons du temps à célébrer notre indépendance, et peut-être cette année plus que d'autres après avoir subi diverses étapes d'isolement et de verrouillage au milieu de la pandémie. Il est temps de se délecter de la notion du rêve Français et les libertés qu'il est censé nous permettre, celui où chaque individu est donné la possibilité de poursuivre une vie meilleure et d' affirmer leur indépendance.

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  • SENIORS! MAXIMISER LA CAPACITÉ D'UN ÊTRE CHER ATTEINT DE DÉMENCE PROFITE À TOUS

    Dans le monde, plus de 50 millions de personnes vivent avec la démence et reçoivent le soutien de leur famille et de leurs amis. Les aidants de personnes atteintes de démence ont une énorme responsabilité et une opportunité énorme. Ils travaillent sans relâche pour répondre aux besoins de l'être cher et s'adapter au déclin avec l'aide supplémentaire de la famille, des amis, des programmes de jour pour adultes et des soignants professionnels.

    Parfois, les aidants négligent la capacité de leur proche à contribuer à ses soins. Avec de la prévoyance et de la patience, les aidants peuvent identifier les tâches que leur proche peut accomplir. Maximiser les capacités d'un être cher atteint de démence profite à tout le monde.

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  • SENIORS! COMMENT MIEUX COMMUNIQUER DANS UN MONDE DE COMMUNICATION « FACILE »?

    Lorsque les textos étaient encore assez récents, j'ai eu cet échange de textos avec un ami senior à propos de mon sac fourre-tout en tissu manquant portant le logo d'une chaîne d'épicerie locale :

    Moi : Je crois que j'ai laissé mon sac chez toi hier soir. J'y ai apporté la glace mais j'ai dû laisser le sac. Puis-je venir le chercher ?

    Ami : Je n'ai pas remarqué, mais je vais le chercher.

    [Les jours passent.]

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  • SENIORS! 10 CHOSES QUI VOUS FONT PARAÎTRE ET VOUS SENTIR PLUS VIEUX

    L'âge n'est-il vraiment qu'un chiffre? Parfois, on en a envie et parfois, cela semble gravé dans le marbre sans compromis. Tout le monde aimerait paraître et se sentir plus jeune, mais comment faire ? Il est probablement plus facile de souligner les choses qui nous font paraître et nous sentir plus vieux que nous ne le sommes et d'éviter ces choses.

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  • SENIORS! COMMENT RESTER DANS LA ZONE "BOUCLE D’OR" DU ZINC

    Le zinc est un nutriment incroyable car il joue un rôle essentiel pour nous garder en bonne santé. Il est techniquement classé comme un « micronutriment » car nous en avons besoin de très peu. De nombreux seniors, par exemple, n'ont besoin que d'environ 8 milligrammes par jour. Notre corps ne peut pas produire de zinc, nous devons donc l'obtenir à partir de notre alimentation.

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  • SENIORS! 5 INGRÉDIENTS ESSENTIELS POUR UN PLAN DE REVENU DE RETRAITE CONFORTABLE

    La planification de la retraite est étonnamment similaire à l'escalade d'une montagne ou à une randonnée . En montant, vous vous concentrez principalement sur l'atteinte du sommet. Mais en descendant, la sécurité peut devenir votre priorité.

    Les faux pas deviennent plus dangereux à mesure que les heures passées sur vos pieds consomment de l'énergie et que le temps est limité à mesure que la lumière du jour diminue. Heureusement, avec la sensibilisation, vous pouvez gérer les risques et améliorer les chances de réussite du voyage.

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  • SENIOR! COMMENT FAIRE TENIR VOS SOUVENIRS

    Le roi Cyrus II, fondateur de l'empire perse, aurait pu nommer tous les soldats dans son armée. Sénèque l'Ancien pouvait répéter deux mille noms dans leur ordre d'origine.

    Même après l'invention de l'imprimerie et la production de masse de livres, pendant des siècles, une personne moyenne ne pouvait se permettre que quelques livres. Ceux qu'ils possédaient n'étaient pas seulement lus, ils étaient complètement digérés, l'intégralité de leur contenu mémorisable. Comme l'a déclaré le poète néerlandais Jan Luyken :

    Pendant des siècles, une excellente mémoire était un signe de culture et d'éducation. Un grand effort a été fait pour entraîner sa mémoire à devenir un indice mental ambulant. Progressivement, nous avons externalisé la tâche de mémoire du stockage interne vers le stockage externe, en fonction des enregistrements écrits puis des disques durs et de Google.

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