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Articles de noni1

  • SENIORS UN BESOIN NÉCESSAIRE : FORMATION AXÉE SUR LES COMPÉTENCES POUR LES AIDANTS NATURELS

    J'ai beaucoup écrit sur les ressources disponibles pour les soignants et, plus récemment, sur la façon dont toutes ces ressources pourraient franchement être écrasantes pour eux.

    Alors voici une question, compte tenu de la nature essentielle de la prestation de soins et des compétences requises, pouvez-vous réellement apprendre à quelqu'un à être un aidant familial? Après tout, il existe tellement de plateformes d'apprentissage que vous pouvez sûrement vous connecter quelque part et acquérir les connaissances dont vous avez besoin pour réussir, n'est-ce pas?

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  • TROUVER DES AMIS EN TANT QUE SENIOR NÉCESSITE UNE APPROCHE DIFFÉRENTE

    Il y a plusieurs années, j'ai quitté une vallée de Soleil, du sud de la France, pour le Portugal. Bien que de nombreuses recherches aient été menées pour trouver un bel endroit permanent (en fait plus de 19 ans de voyage et de réflexion), le déménagement réel a été plutôt spontané et un peu impulsif.

    L'impulsivité n'est pas mon style. Pourtant, l'environnement, la culture, le climat et la nouvelle maison semblaient bien. Le facteur incertitude n'est venu que lorsque j'ai réalisé combien d'amis et de bonnes connaissances j'avais laissé derrière moi.

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  • SENIORS! LETTRES D’HÉRITAGE : UNE TRADITION PATRIARCALE MISE À JOUR QUI DONNE AUX FEMMES UNE VOIX AUJOURD'HUI

    La testostérone et la tristesse ont rempli la pièce. C'était un sacré au revoir. Douze fils se sont réunis au lit de mort de Jacob, selon la Bible. Ils écoutaient les directives morales, les bénédictions et les instructions funéraires de leur père. La fille, Dinah, n'a pas été invitée.

    Cette tradition patriarcale vieille de 3 500 ans s'est poursuivie à l'époque médiévale lorsque le père rédigeait un testament éthique à ses fils, qui ouvraient la lettre après la mort du père. Des exemples de ces lettres sincères existent dès 1050, provenant d'endroits aussi divers que l'Espagne, la Chine et la Babylonie.

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  • COMMENT LES SENIORS DE PLUS DE 60 ANS PEUVENT DÉVELOPPER LE COURAGE DE SE FAIRE CONFIANCE AUTOUR DE LA NOURRITURE

    Le rêve de Katie est de déménager dans une ville balnéaire qui offrira de magnifiques promenades le long de la plage et de la communauté dont elle rêve, mais c'est trop loin du centre médical le plus proche.

    Elle a des problèmes de santé qui ne l'inquiètent pas trop lorsqu'elle prend soin d'elle en mangeant bien et en bougeant son corps. Pourtant, elle hésite à faire ce geste aventureux parce qu'elle ne se fait pas confiance pour maintenir ces comportements sains.

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  • SENIORS! DE PETITS CHOIX PEUVENT FAIRE PENCHER LA BALANCE DU BIEN-ÊTRE

    Nous sommes en Avril et à présent, soit vous avancez dans votre rythme alors que vous vous dirigez vers vos objectifs du Nouvel An, soit vous avez trébuché dans le fossé en cours de route. Si vous êtes un peu hors piste et alors? Tout comme se concentrer sur la récupération complète d'un problème de santé, il est important de réinitialiser vos objectifs et de reprendre le jeu!

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  • SENIORS! CES 3 LEÇONS DE VIE M'ONT APPRIS À ÊTRE RÉSILIENT

    Vous ne pouvez pas contrôler tous les événements qui vous arrivent, mais vous pouvez décider de ne pas en être réduit.

    « Vous êtes-vous déjà demandé comment vous en êtes arrivé là avec tout ce que la vie vous a jeté et continue de vous balancer »?

    Vous pourriez attribuer votre endurance à la chance ou au hasard. Vous pourriez remercier l'intervention divine. Peut-être tout ce qui précède.

    Peu importe pourquoi, vous êtes toujours debout. Prenez un moment pour célébrer cela. Parce que seniors, nous portons les cicatrices d'innombrables situations qui ont mis à l'épreuve notre détermination. À travers eux tous, nous restons résilients.

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  • COMMENT SENIORS NOS CROYANCES FONDAMENTALES AFFECTENT NOS VIES

    Dans mon travail avec des seniors qui se redéfinissent après 60 ans, je les aide à jeter un regard long et approfondi sur leurs croyances fondamentales et sur la manière dont ils les ont affectés et continuent de les affecter au cours de leur parcours. Généralement, lorsque nous parlons de ces croyances, nous parlons des négatives plutôt que des positives.

    En tant qu'analyste du comportement tout au long de ma vie, j'ai toujours eu tendance à ne pas me concentrer sur le "pourquoi" de notre comportement , mais plutôt sur "Que pouvons-nous faire pour changer ce comportement à l'avenir".

    Cependant, il est impératif d'examiner nos croyances fondamentales, car elles peuvent être carrément nuisibles si nous leur permettons de l'être.

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  • ÉVITEZ SENIORS CES 3 ERREURS COURANTES DE PLANIFICATION SUCCESSORALE

    Nous, les humains, avons une tendance compréhensible à agir sur des choses qui sont importantes pour nous sur le moment. Et jusqu'à ce que quelque chose se produise dans nos vies qui nous rappelle que notre risque de mortalité est de 100 %, nous laissons souvent les souhaits « quand je serai parti » en veilleuse. C'est pourquoi 60% des Français meurent encore sans documents de planification successorale en place.

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  • CETTE NOUVELLE FAÇON DE VOIR LA FORME PHYSIQUE SENIORS PEUT CHANGER VOTRE VIE!

    Faire sept heures d'activité physique spécifique et ciblée par semaine, oui, je peux dire avec joie que je suis en forme pour mon âge. Être en forme après 40 ans avec ma nouvelle carrière d'entraîneur personnel était quelque chose que j'aimais après des années de travail dans la gestion de la vente au détail.

    Parfois, en travaillant autour de la maison ou du jardin, je m'arrête et je suis littéralement surpris de ce qu'un corps peut faire à plus de 60 ans. Je ne dis pas ça pour me vanter. Je veux juste commencer sous un jour positif.

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  • LE SEXE SENIORS PLUS TARD DANS LA VIE! ALLONS-Y!

    Je suis un peu curieux de connaître vos pensées et vos expériences concernant le sexe plus tard dans la vie. Des trucs pratiques, comme à quelle fréquence en avez-vous envie par rapport à combien de fois vous y adonnez-vous? Quelles positions trouvez-vous les plus adaptées à votre corps? Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant "vaut son pesant d'or", comment évaluez-vous la valeur qu'il apporte à votre vie?

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