Que pouvons-nous faire seniors pour être écoutés?

Il est blessant de donner de son temps et d’écouter avec amour l’autre et de se voir ensuite refuser la même courtoisie. Cela m’a fait réfléchir à des moyens de répondre à vos besoins. C'est donc ce que j'ai proposé. Pouvez-vous imaginer vous tourner vers la personne que vous venez d'écouter et lui dire : « Ça fait du bien d'être écouté, n'est-ce pas? Seriez-vous prêt à m'écouter? J'aimerais que vous écoutiez.

Ou peut-être pourriez-vous dire : « J'aimerais avoir votre avis sur ce que je ressens à propos de quelque chose. Cela m’aidera si vous me tenez compagnie pendant que je réfléchis à voix haute.

Peut-être que les autres n’ont jamais réalisé que vous aussi, vous avez besoin d’empathie et d’attention. Il y a de fortes chances que si vous êtes toujours à l'écoute, ils vous perçoivent comme n'ayant aucun problème troublant. Essayez quelques variantes de ce qui précède et informez les lecteurs de 3age-seniors de ce qui se passe.

En réunion ou au travail

Avez-vous eu l'expérience d'assister à une réunion et de faire part de vos réflexions sur le problème en question? En attendant une certaine reconnaissance, vous réalisez que personne ne vous écoutait vraiment? Pire encore, quelques minutes plus tard, quelqu'un d'autre dit la même chose et tout le monde pense que c'est une excellente idée.

Si cela vous arrive, pensez au son de votre voix. Je vois de nombreux seniors intelligents et compétents ressembler à des enfants plutôt qu’à des personnes adultes. C'est parce que leurs voix ressemblent à celles de petits enfants. Peut-être que, dans leur esprit, ils veulent ne pas paraître audacieux. En réalité, ils donnent l’impression qu’il ne faut pas les prendre au sérieux.

Si vous pensez que cela pourrait vous arriver, entraînez-vous à enregistrer votre voix. Avez-vous l’air de quelqu’un qui aurait de bonnes idées? Avez-vous un ton d'autorité lorsque vous parlez?

Trouver seniors un partenaire d'écoute

Reconnaissez le triste fait que la plupart des gens ne savent pas comment écouter efficacement. Faites équipe avec un ami qui aimerait également être écouté et qui souhaite apprendre une nouvelle façon d’écouter. Vous pouvez vous entraîner tous les deux. De cette façon, vous vous entraînerez avec quelqu'un qui vous écoutera .

C'est merveilleux d'avoir un auditeur dans votre vie. Réunissez-vous régulièrement en personne, sur Skype ou au téléphone. Voici quelques lignes directrices pour votre partenariat.

Règles seniors pour l'auditeur

Mettez de côté toutes vos propres préoccupations et toutes vos connaissances sur un sujet particulier. Vous voulez être pleinement présent pour la personne que vous écoutez. Ne posez aucune question et ne donnez aucun conseil. Aidez simplement la personne à mieux comprendre ses pensées intérieures en écoutant attentivement et en répétant l'essence de ce qu'elle vient de dire. 

Ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas à faire les choses correctement. La personne vous corrigera et comprendra encore plus clairement ce qu’elle veut dire. Répétez ce que vous entendez maintenant.

Soyez entendu seniors

Prenez une minute pour vérifier à l’intérieur et trouver ce dont vous vous sentez à l’aise de parler. Ne vous inquiétez pas d'être poli ou de blesser les sentiments de l'auditeur. Ce qui compte c'est que vous soyez entendu. N'acceptez pas de conseils, de questions, d'interprétations ou de jugements. Ne laissez pas votre auditeur se précipiter pour le « réparer ».

Êtes-vous doué pour écouter les autres? Avez-vous souvent l’impression de ne pas être écouté dans une conversation? Avez-vous parfois l'impression que vos commentaires ne sont pas pris au sérieux? Que dites-vous lorsque vous êtes interrompu? Parlez-vous avec autorité et confiance? Veuillez laisser vos commentaires ci-dessous!

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur MARY K ARMSTRONG