"Je l'ai fait! Je l'ai fait! "Explosa-t-elle en entrant dans la pièce. "Et devine quoi? Ils ont été soulagés! En fait, ils se demandaient comment me le mentionner! Nous avons tous ri lorsque nous avons découvert cela, soupiré de soulagement et avons ensuite pu discuter de certains aspects pratiques. "

Révéler l'éléphant dans la pièce

Ce scénario n'est pas inhabituel, une fois que quelqu'un a franchi le pas et ouvert la conversation. Mais au fil des ans, l’établissement médical et l’industrie des pompes funèbres ont repris ce qui était jadis une procédure très tendre, intime et familiale, des cadavres étaient disposés dans la pièce principale et des parents et amis venaient se montrer respectueux.

Non pas que cela soit nécessairement «mauvais» du tout mais cela nous a rendus publics, en tant qu'amateurs de la scène de la mort. Nous sommes ignorants. La plupart d'entre nous n'ont jamais vu de cadavre, pas même à l'âge moyen.

Cependant, nous sommes obligés d'y faire face lorsque nos grands-parents et nos parents arrivent à un moment où il est évident qu'ils se dirigent vers la fin. Ou nous avons nous-mêmes frôlé la mort, sous la forme du diagnostic terminal d'un ami, ou peut-être d'un accident soudain dans la famille.

Et pourtant, c’est normal, la vie ne peut se dérouler sans la mort et inversement . Alors, comment pouvons-nous faire sortir la mort du placard et dans nos vies, sans la terreur? Nous devons recommencer à en parler.

Voici quelques pistes pour engager et maintenir une conversation dans un monde qui craint la seule chose qui, selon les statistiques, va arriver à 100% d'entre nous.

Se préparer

À quoi devez-vous réfléchir avant de pouvoir même avoir une conversation? Prenez quelques instants pour penser à quelqu'un avec qui vous aimeriez parler au sujet de la fin de vie. Il peut y avoir plus d'une personne, choisissez-en une pour l'instant.

Mettez-vous à leur place pour être aussi sensible que possible. Ensuite, réfléchissez à ce que vous considérez comme important à propos de la mort, de la mort et du chagrin, et à ce que vous pourriez vouloir partager.

Ce sera différent pour différentes personnes. Par exemple, vous ou un être cher pouvez être en phase terminale; vous pourriez simplement vouloir préparer à l'avance ou être un partisan de l'aide médicale à mourir.

Vous avez peut-être récemment perdu une personne très proche de chez vous ou travaillez dans un domaine connexe. Vous êtes peut-être simplement le genre de personne qui sait que ce que nous craignons mais que nous devons affronter, cela peut apporter une sorte de libération qui est non seulement inattendue, mais également très libératrice.

Emplacement

Une fois que vous avez identifié une personne, vous devez ensuite décider quand et où il serait bon de lui parler.

Parfois, lorsque vous marchez côte à côte, il est plus facile de parler de ce genre de chose que face à face. Le choix de votre moment de promenade peut donc vous convenir. Si vous êtes assis autour d'une table, cela pourrait être autour d'une tasse de thé.

Une de mes participantes au cours a invité tous ses enfants adultes pour le déjeuner du dimanche midi dans le but exprès de parler de cela. Ils avaient une entreprise familiale ensemble, donc c'était doublement important pour eux.

Rappelez-vous que souvent, faire autre chose, par exemple marcher, manger, créer quelque chose ensemble, facilite beaucoup la discussion sur une question difficile.

Bien que le contact visuel soit normalement un élément bénéfique dans toute conversation, il est plus facile de le faire lorsque vos yeux ne se rencontrent qu'occasionnellement et à dessein.

Commencer la conversation

Comment commencez-vous une telle conversation? Il y a beaucoup de façons, mais tout est une question de contexte. Si quelqu'un est décédé récemment dans la région où vous vivez, cela peut ouvrir la voie. Si vous êtes allé à un enterrement ou si vous vous rendez à un enterrement, cela peut également servir de point de départ.

Même une célébrité mourante peut donner l'impression qu'une conversation sur la mort est appropriée. Par exemple, quand une personne célèbre meurt subitement, il est tout à fait acceptable de dire: «Cela me fait penser à ce que je ferais dans une telle situation», et vous vous dirigerez ensuite à partir de là.

Quand un senior est mort sans avoir laissé de testament, il est tout à fait normal de demander à quelqu'un d'autre s'il a un testament et sinon, pourquoi pas ou comment il s'y est pris.

Les conversations ne doivent pas nécessairement être uniquement avec les membres de la famille; vous pouvez parler avec des amis, des collègues de travail, des compagnons d'église, des membres de groupes ou n'importe qui d'autre. N'oubliez pas que vous ne savez jamais comment les gens vont réagir jusqu'à ce que vous ouvriez la porte à ce sujet.

Gardez le cœur ouvert, même si la réponse initiale ne vous convient pas. Une fois que vous avez commencé, n'oubliez pas d'écouter!

Pensez à quelqu'un avec qui vous aimeriez avoir ce genre de conversation. Que pourriez-vous leur dire et quand pourriez-vous le faire? Qu'est-ce qui vous arrête? S'il vous plaît partager dans les commentaires ci-dessous.

Traduction 3age-seniors d'un texte d l'auteur JANE DUNCAN ROGERS