Quelques années plus tard, mes parents nous ont demandé de vivre avec nous pendant les étés. Encore une fois, nous avons embauché l'entrepreneur, nous avons fait une suite pour eux en bas, et ils sont avec nous de juin à septembre chaque année.

Je mentirais si je disais que tout était facile et qu'aucun ajustement n'était nécessaire. Ce fut une expérience d'apprentissage sur toutes nos parties. Mais nous l'avons fait fonctionner, et nous réussissons très bien à coexister même en été quand il y a les deux familles de parents ensembles vivant dans la maison!

Se garder une priorité peut sembler égoïste, mais en fin de compte, nous ne sommes pas bons pour nos parents aînés ou nos familles élargies si nous sommes épuisés ou que nous nous battons avec notre conjoint. Voici ce qui nous a aidés à le faire fonctionner.

Écouter et valider seniors

Nous avons deux oreilles et une bouche. Nous devons passer plus de temps à écouter et moins à parler et à essayer de défendre notre position sur quelque question que ce soit.

Lorsque vous avez un parent ou un enfant adulte vivant avec vous, la conscience de soi est impérative. Connaître et être conscient de votre histoire et souvent de vos relations avec cette personne peut vous aider à être moins sur la défensive si votre conjoint se plaint de quelque chose.

Mon mari a toujours été très protecteur envers sa mère et à juste titre. Son père était violent envers toute la famille. Il est devenu très doué pour valider mes frustrations et comprendre que j'avais droit à elles. Cela ne voulait pas dire que je n'aimais pas sa mère ou que je ne la voulais pas avec nous.

J'ai également dû prendre du recul et jeter un œil à mon histoire et à mes problèmes de contrôle et me rendre compte que certaines de mes frustrations venaient de l'intérieur et non de l'extérieur.

Chacun de nous a beaucoup appris sur la manière dont nos antécédents personnels affectent la façon dont nous gérons les situations. Nous sommes plus susceptibles d'y penser pendant que nous discutons de choses.

Mon mari a besoin de tout «réparer», alors quand je me plains de quelque chose qu'il ne peut pas réparer, il se sent impuissant. Il a appris que parfois il n'y a rien de mal à dire simplement: «Oui, cela me dérangerait aussi». Vous avez parfaitement le droit d'être!

Définir des limites avec la personne

Avec les enfants adolescents, fixer des limites peut signifier des règles en termes de va-et-vient, de couvre-feu, d'invités, etc. S'ils viennent avec des petits, il peut y avoir des règles pour garder les jouets dans une certaine zone.

Avec les parents âgés, les limites peuvent impliquer davantage de conversations sur l'implication dans vos discussions en couple, par exemple. Ma belle-mère essayait parfois d'acheter des choses pour la maison. Elle et moi avons des goûts très différents, alors j'ai dû parfois fixer des limites à ce sujet.

Les limites seront différentes pour chaque situation. Une communication ouverte autour des frontières est impérative. Sachez cependant que les limites fonctionnent dans les deux sens! Vous constaterez peut-être que vous avez dépassé certaines de leurs limites, et vous devez être prêt à l'entendre et à valider!

Faites de votre mieux pour maintenir votre routine de senior

Avant que ma belle-mère n'emménage, mon mari et moi prenions un dîner tardif dans le salon, regardions la télévision et discutions de notre journée.

Quand elle est arrivée, j'ai commencé à préparer le dîner tous les soirs et nous nous asseyions ensemble pour manger. Elle et mon mari venaient d'un environnement où personne ne parlait à table. Je viens d'une famille bruyante où tout le monde se parle. J'ai commencé à redouter ces heures de dîner tranquilles.

Mon mari et moi en avons discuté, et nous avons maintenant un «système de repas» très fluide. Cela varie chaque jour, mais nous ne sommes plus tous assis ensemble pour manger.

Vous auriez pensé que j'apprendrais, mais j'ai dû vivre la même chose lorsque mes parents sont arrivés ce premier été. Pour eux, le dîner était une discussion majeure chaque jour, et j'en suis devenu très stressé. J'ai eu une conversation avec eux, et c'est maintenant un non-événement.

J'ai été stressée parce que j'essayais de m'adapter à ce que je pensais que tout le monde voulait et j'ai gâché ma propre routine domestique dans le processus. Et personne ne s'attendait à cela de moi, ni ne voulait que je le fasse. C'était quelque chose que j'ai créé dans mon propre esprit.

Sortez avec votre conjoint senior

C'est un cliché, tous les livres et articles disent de le faire mais partez avec votre conjoint !!! Pas seulement une soirée de rendez-vous, bien que ce soit important aussi. Je parle de m'évader. Pendant au moins quelques nuits consécutives rien que nous deux.

Mon mari et moi avons commencé à faire cela chaque printemps il y a quelques années, et nous revenions détendus et connectés. Nous n'avons pas pu le faire cette année à cause de la pandémie, et nous l'avons ratée terriblement.

Tout le monde et chaque couple sont affectés de différentes manières par le fait qu'un parent senior ou un autre membre de la famille emménage. La plus grande étape consiste à reconnaître et à réaliser qu'il y aura des ajustements à faire et à maintenir les voies de communication largement ouvertes.

Vivez-vous avec un membre senior de la famille ou un enfant adulte ou des enfants? Quels sont les points durs que vous avez trouvés? Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous seniors? Veuillez partager vos pensées et expériences ci-dessous!

Traduction 3age-seniors d’un texte de l’auteur LESLIE MOON