Avoir seniors un chien nommé Libre

Quand mon fils a appris ma nouvelle acquisition, il a dit : « Je suis tellement content que tu aies un chien ». Maintenant, tu ne seras plus seul.

En fait, je n'avais pas été dérangée par la solitude (je suis un senior occupé), mais cela m'a fait réfléchir. Ce qui avait changé dans ma vie, c'est que Libre me faisait rire souvent et m’occupe. Ses bouffonneries étaient toujours amusantes, et je devais admettre que j'aimais avoir un petit copain.

Pendant 17 ans, Libre m'a emmené faire des promenades le matin et l'après-midi, m'accompagnant également dans d'innombrables randonnées, sorties en kayak et excursions en canoë.

Elle a déménagé à l'étranger avec moi pour enseigner en Turquie, s'adaptant rapidement de la chasse aux rongeurs et à la chasse aux félins locaux. Elle a toujours été ma meilleure amie et j'ai fait beaucoup plus d'exercice avec elle dans ma vie.

Les animaux de compagnie apportent seniors de la joie

La recherche a montré à plusieurs reprises que la possession d'un animal de compagnie améliore la qualité de vie, en particulier pour les personnes âgées. L'interaction homme-animal-compagnon (IAH) peut avoir un effet significatif sur votre vie et celle de votre animal.

Beaucoup de gens croient que l'interaction avec un animal de compagnie augmente l'ocytocine. Dans une collection collaborative de nombreuses études sur les HAI , une équipe internationale de chercheurs a conclu que les HAI et l'ocytocine favorisaient l'interaction sociale, réduisaient le stress et l'anxiété et amélioraient la santé humaine.

Les chercheurs ont convenu qu'« il existe des preuves d'effets positifs de l'IAH » sur : la réduction des paramètres liés au stress tels que l'épinéphrine et la noradrénaline ; amélioration du fonctionnement du système immunitaire et de la gestion de la douleur; fiabilité accrue et confiance envers les autres personnes ; agressivité réduite; une empathie accrue et un apprentissage amélioré.

Si cela semble un peu trop académique (ce qui est le cas), lisez la suite.

La direction du Centre de recherche sur l'interaction homme-animal. A fait un rapport en ligne sur ses propres recherches, ainsi que sur celles d'autres chercheurs , il comprend de nombreux avantages à posséder un animal de compagnie, tels que :

Les patients après une crise cardiaque avec des animaux de compagnie avaient un taux de survie accru d'un an par rapport aux non-propriétaires d'animaux.

Les propriétaires d'animaux âgés avaient une pression artérielle, des taux de triglycérides et de cholestérol plus bas.

Les adultes seniors qui ont promené des chiens ont accumulé au moins 30 minutes de marche en périodes d'au moins 10 minutes.

Les propriétaires d'animaux plus âgés sont moins susceptibles d'être déprimés.

Les patients hospitalisés ont signalé moins de douleur et utilisé moins d'analgésiques pendant et après une visite chez l'animal.

La promenade du chien est associée à un indice de masse corporelle inférieur , à moins de limitations dans les activités, à moins de visites chez le médecin et à des exercices modérés et vigoureux plus fréquents.

L'espèce d'animal de compagnie dépend de vous seniors

Mes recherches ont montré des preuves de ces résultats positifs avec n'importe quel type d'animal de compagnie, sauf que les chats, les lézards et les poissons tropicaux n'ont pas besoin de promenades quotidiennes. Allez comprendre. Bien sûr, si vous avez une aversion pour les chiens, posséder un chien ne vous fera probablement que peu de bien. Considérez un aquarium.

Des résultats incroyables ont été trouvés avec la thérapie équine, un système de thérapie impliquant le contact avec des chevaux (pas nécessairement à cheval). Il y a des années, une interview réalisée avec  une thérapeute pour animaux de compagnie, a été publiée.

Dans cette interview, ils ont partagés des histoires incroyables sur la façon de briser les barrières de communication avec les patients lorsqu'ils se connectaient avec les chevaux.

De nombreux types d'animaux peuvent susciter une forte réaction émotionnelle de la part des personnes lors de l'interaction, peut-être parce que cela implique quatre de nos cinq sens : la vue, l'odorat, l'ouïe et le toucher. Cette connexion à multiples facettes peut briser les barrières que nous avons peut-être construites autour de nous et autour de nos émotions.

Les animaux de compagnie ont seniors un but

Une autre découverte révélée dans cette interview est que posséder un chien (ou être responsable de n'importe quel animal de compagnie) nous donne un but. Nos animaux de compagnie ont besoin de nous pour leur bien-être, et ils nous rendent généralement la pareille avec affection. Comment as-tu pu penser que ton chien ne t'aimait pas?

La recherche et l'expérience personnelle m'ont appris la valeur d'une relation avec un animal, au cours des 17 dernières années, cet animal était mon chien nommé Libre.

Cela m'a brisé le cœur de l'abattre, et je comprends pourquoi beaucoup de gens résistent à prendre un animal de compagnie parce qu'ils ne veulent pas le perdre.

Je suis reconnaissant pour toutes les belles années que j'ai partagées avec Libre. Aucun autre chien ne peut la remplacer, mais je suis convaincu que je créerai des liens avec un autre avant trop longtemps, mais encore un peu de temps.

Quel genre d'animal de compagnie avez-vous? Quel est leur nom? que faites-vous avec eux? Combien de temps avez-vous été ensemble? Quels avantages tirez-vous d'avoir un animal de compagnie? Veuillez partager dans les commentaires ci-dessous.

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur ANNE-MARIE MERSHON