Aussi, si vous êtes marié ou en couple, accueillez-vous toujours votre partenaire même si vous préférez vous lover avec un bon livre? Si vous n'avez pas de partenaire, prenez-vous les choses en main? Avez-vous complètement abandonné le sexe? Je sais, ça fait beaucoup de questions!

Et en voici une de plus pour le plaisir. Pourquoi un entrepreneur astucieux n'a-t-il pas conçu un équipement sexy, mais pratique, semblable à une salle de sport, à utiliser dans le but de mieux positionner nos corps vieillissants (mais étonnants) pour réussir pendant les rapports sexuels? Quelque chose qui réduit le stress sur les articulations, compense la diminution de la flexibilité et ne déclenche pas de crampes aux pieds et aux jambes. On dirait que cela pourrait être une entreprise lucrative!

Ce que je sais seniors avec certitude

Garder le sens de l'humour est important. L'incapacité de rire avec votre partenaire lorsque vous rencontrez certaines situations difficiles qui peuvent survenir pendant l'intimité peut vous désavantager! En outre, il est rapporté qu'un bon rire améliore votre apport en oxygène, stimule votre cœur, vos poumons et vos muscles, favorise la relaxation et augmente les endorphines libérées par votre cerveau. Ces avantages peuvent augmenter vos chances d'avoir un rendez-vous satisfaisant.

Parlons de l'éclairage de la pièce. Je ne dis pas que nous devrions avoir honte de l'ancienne version de notre corps, mais j'ai toujours préféré la faible lumière ou la chandelle. Si vous utilisez une lampe et qu'elle est trop brillante, jetez une serviette dessus. Cela dit, soyez conscient de tout risque d'incendie potentiel! La vérité est qu'une lumière plus faible est plus indulgente et peut également servir de booster la confiance. Il crée également une ambiance sexy, tout en préservant les éléments visuels de l'intimité.

À condition que votre médecin donne sa bénédiction, nous savons tous qu'il existe des médicaments disponibles pour aider les hommes et les femmes ayant des problèmes sexuels. C'est très bien, mais tant que votre médecin approuve, je vote pour une alimentation et un mode de vie sains, y compris l'exercice régulier, comme première ligne de défense. L'exercice n'est pas seulement bon pour votre vie sexuelle, c'est bon pour votre santé en général.

Voici quelques-uns de ses avantages potentiels :

Réduit le stress.

Renforce l'estime de soi.

Peut stimuler la circulation et le flux sanguin.

Peut conduire à des orgasmes plus fréquents et plus intenses.

Autres changements de mentalité à considérer seniors

Lâchez les idées préconçues et les attentes.

Redéfinir le sexe comme n'importe quel contact physique intime, pas seulement la pénétration.

Prenez un peu de temps avant le rapport sexuel pour vous détendre.

Communiquez toute préoccupation à votre partenaire.

Soyez aventureux et ayez l'esprit ouvert; essayez des jouets si vous ne les avez jamais utilisés.

Adoptez une pratique somatique comme le yoga pour être plus en contact avec votre corps.

Le sexe peut être génial seniors, mais ce n'est pas tout

Si vous êtes enthousiaste et capable de continuer votre vie sexuelle en vieillissant, c'est très bien! Il y a de nombreux avantages à le faire, comme éventuellement augmenter votre durée de vie, améliorer le bien-être physique et mental et réduire l'anxiété.

Si vous avez volontairement renoncé à votre vie sexuelle ou si vous n'en avez jamais poursuivi, ce n'est pas grave non plus! Il y a tellement de façons merveilleuses et épanouissantes de passer votre temps en vieillissant. Lecture, voyages, passe-temps, projets créatifs, bénévolat, passer du temps avec des amis et la famille et poursuivre ou commencer une nouvelle carrière, pour n'en nommer que quelques-uns.

Le sexe à mesure que nous vieillissons est un sujet intrigant à explorer, et j'espère que cet article générera une conversation perspicace au sein de vous seniors. Si vous souhaitez en savoir plus, consultez le lien suivant vers un article intéressant et informatif sur le sujet. Voici une vie amoureuse heureuse et saine à mesure que nous vieillissons!

Veuillez vous joindre à la conversation ci-dessous, partager vos pensées, vos sentiments et vos expériences sur ce sujet. Peut-être avez-vous une histoire amusante ou quelques conseils que vous aimeriez partager? Ce que vous avez à dire peut être la chose même qui profite à quelqu'un d'autre!

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur CINDY BATELIER