Alors que je prenais une pause d'un après-midi de gymnastique physique et mentale que seul un cross-country peut produire, j'ai pris le temps de lire un article sur une actrice âgée de 58 ans qui était en maillot de bain.

Sur catalogue, elle était jolie et oui, dans mon état parfumé et négligé, j'étais un peu jalouse. Mais ensuite, je me suis rappelé que même à 30 ans, je n'avais jamais été aussi belle en maillot de bain.

La publicité nous nourrit de ce, que la beauté physique est supposée ressembler. Au terme de l'article, je me suis dit que je devais dire à l'actrice des pages sur papier glacé: "Bien sûr, vous avez l'air belle en maillot de bain, mais pouvez-vous porter vous-même 60 boîtes de colis pleins de votre grenier? Parce que je viens de le faire"!

La manière dont notre corps ressemble à quiconque, dépend de son opinion relative. La beauté est tellement plus que notre apparence. Mon allure pour moi et pour les autres est magnifique. La santé est belle. La reconnaissance est belle.

Un corps qui change

Ici en France, nous parlons bien de la diversité, mais trop souvent, cette diversité ne se reflète pas dans notre publicité. Malheureusement, la publicité est un type de miroir culturel qui envoie le message pour lequel nous ne sommes ni assez fermes ni suffisamment minces pour mériter notre publicité.

Au lieu de cela, le modèle quarantenaire défile dans la robe de bain que nous voulons acheter, pour la plupart d'entre nous, notre corps a cessé de ressembler à cela il y a quelques décennies.

Redéfinir la beauté d'un senior

La beauté n'est pas à l'aérographe. La taille de vos cuisses n'est pas une mesure de votre valeur. Ce qui est beau à propos de l'âge et du vieillissement, c'est l'acceptation de la prise de conscience que ce corps est temporel et que l'âme est éternelle.

Soyez fier de vos rides

Les rides sont comme un album de l'endroit où nous avons été. Ils racontent une histoire. Les rides autour des yeux montrent à quel point vous avez souri dans la vie. Des mains aux veines qui ressemblent à des racines noueuses ont joué d'un instrument de musique, lavé mille plats, applaudissant des amis et tricotant des pulls.

Ce sont les marques d'une vie bien vécue, d'une vie bien-aimée. Nous appartenons maintenant à la tribu du coeur.

La beauté retournée

Les yeux sont les fenêtres de l'âme. C'est la lumière qui les éclaire, pas le traceur pour les yeux qui les entoure, qui crée la beauté. Un sourire est beau à tout âge. Être honnête et gentil avec soi-même, c'est beau. La senior bien équipée, porte la reconnaissance comme une robe noire classique, toujours parfaite, quelle que soit l'occasion.

La qualité avec laquelle nous aimons

Quand j'aurai fini avec ce déménagement de Paris en Normandie, je suis sûr que je vais avoir l'air un peu en lambeaux. J'ai l'intention de mettre ma robe de bain et de me diriger vers la piscine du quartier.

Je sentirai la joie de l'eau, du soleil et de l'air chaud et ne me soucierai pas si ma peau est affaissée ou qu'une veine prononcée monte comme une vigne sur ma jambe droite.

À la fin de la journée, je pense que je préférerais que l’on se souvienne de moi pour mon courage, mon indépendance farouche et sa grande casquette occasionnelle. Quand ma vie sera finie, j'espère que je me souviendrai de l'amour que j'ai donné. Maintenant c'est beau.

Qu'est-ce qui vous rend belle à vos propres yeux? Et qu'est-ce qui rend les autres seniors belles pour vous? Quelles qualités retirent la beauté du superficiel? Partageons tous nos histoires de beauté dans le courage, l'indépendance et le respect de soi.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur STEPHANIE RAFFELOCK