Ces techniques existent depuis des milliers d'années et ont survécu jusqu'à ce jour pour une bonne raison : elles sont une fontaine de jouvence pour le corps comme pour l'âme. Ils servent à nourrir et à faire ressortir votre beauté naturelle. Examinons certaines des méthodes de bain essentielles utilisées par les Grecs, les Égyptiens et autres et comment vous pouvez les utiliser pour vous faire dorloter dans le cadre de votre routine de beauté.

Seniors l'ancien secret de Cléopâtre

La reine d'Égypte, célèbre pour sa beauté sans pareille, savait prendre soin d'elle-même. Parmi ses plus belles inventions dans le domaine des soins de la peau, le secret le plus important de Cléopâtre était le bain de lait qu'elle utilisait pour garder sa peau subtile, douce et nourrie. Alors qu'elle utilisait du lait de jument fermenté mélangé à du miel brut, vous

Le lait est connu pour sa richesse en protéines et il regorge également de diverses vitamines et minéraux tels que les vitamines D, A et les vitamines du complexe B.

C'est une solution douce pour la peau qui peut être utilisée de temps en temps pour vous aider à reconstituer votre peau. Le miel, quant à lui, regorge de propriétés antioxydantes et antibactériennes, ce qui en fait un complément parfait à ce rituel. Trempez-vous dans ce bain luxueux une fois par mois, rincez à l'eau tiède et votre peau sera radieuse pendant des jours!

Pimentez avec les herbes de l'Inde

Les seniors de l'Inde ancienne étaient ornées comme de véritables dieux avec un art corporel et des vêtements opulents, tandis qu'ils avaient des rituels de beauté complexes avec des bains rajeunissants destinés à chérir la santé et l'équilibre naturels de leur peau. Par conséquent, les seniors indiens traitaient tout leur corps comme des temples, de la tête aux pieds, visage et cuir chevelu compris.

Quasiment une expérience religieuse pour eux, une détox aux herbes précédant un bain servait à adoucir et exfolier.

Un bain contenait des herbes apaisantes et purifiantes telles que le bois de santal, le curcuma et le safran, car les anciens rituels ayurvédiques étaient basés sur des ingrédients qui peuvent nettoyer la peau à l'intérieur comme à l'extérieur.

Puisqu'ils croyaient que ce rituel devait nourrir tous leurs sens, vous pouvez compléter votre propre bain avec des parfums pour créer une atmosphère apaisante et une sensation de sérénité.

Seniors les bains romains audacieux

Des bains romains bien connus avec des peintures et des mosaïques élaborées entourant leurs piscines ont été conçus pour créer une atmosphère paradisiaque et transformer le bain en un véritable rituel. Cependant, ils ont utilisé une technique unique pour combiner l'immersion dans l'eau chaude et froide alternativement pour tirer le meilleur parti de leurs effets thérapeutiques. L'eau froide est connue pour apaiser l'inflammation, tandis que l'eau chaude ouvre les pores et est idéale pour le nettoyage.

Les Romains percevaient également leurs bains comme des traitements holistiques et hédonistes qui impliquaient de nombreux parfums et des onguents nourrissants de suivi, comme l'huile d'olive, qui était utilisée pour garder la peau saine et bien hydratée. Si vous êtes assez courageux pour essayer ce style de bain alterné, ayez une grande serviette en coton confortable à proximité pour vous envelopper et vous imprégner des bienfaits de ce rituel unique.

Votre peau délicate mérite un traitement royal de temps en temps, en plus de votre routine de beauté habituelle. Ces rituels de bain sont un moyen idéal de vous faire dorloter à l'aide de ces rituels anciens qui accentuent votre beauté naturelle et intemporelle et vous offrent une autre façon de profiter pleinement de votre vie.

Avez-vous essayé l'une de ces techniques? Vous êtes-vous déjà offert d'anciens rituels de bain seniors? Comment chérissez-vous la santé et l'équilibre naturels de votre peau? Merci de partager dans les commentaires ci dessous.

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur SOPHIE SMITH